18-24 АПРЕЛЯ 2025. Йога-дом в Завидово

Весенний Дхарма-ретрит
с Глебом Мазаевым

Подробнее
Отправить заявку
☸️ Весенний Дхарма-ретрит с Глебом Мазаевым в Завидово.

6 дней глубокого погружения в буддийскую Дхарму и отключение от города. Встреча с друзьями по Дхарме и теплое общение с единомышленниками. Время быть собой. Время развития осознанности и успокоения ума через медитацию.

В ПРОГРАММЕ:
✦ Комментарий на буддийский труд «Семь пунктов тренировки ума», автор Геше Чекава Еше Дордже.
✦ Фирменная хатха-йога.
✦ Буддийские медитации.
✦ Вкусная еда и уют.
✦ Общение с Сангхой.
✦ Пробуждающаяся весенняя природа.
✦ Баня (по-желанию).

ДЛЯ КОГО:
※ для тех, кто уже практикует или только исследует буддизм, его философию, подход к жизни и практике.
※ для тех, кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.
※ для тех, кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации.

Даты
18-24 апреля 2025

Адрес
Тверская область, Конаковский район,
д. Кабаново,
ул. Никольская 28а
Узнать про наличие мест и стоимость
РАСПИСАНИЕ
Пятница
18 апреля
  • после 17:00 — Заезд, заселение
  • 18:30−19:00 — Ужин
  • 20:00−21:00 — Организационное собрание и оплата
Суббота-Среда
19-23 апреля
  • 06:30−07:00 — Подъём
  • 07:00−09:00 — Хатха-йога
  • 09:00−10:00 — Завтрак
  • 10:30−13:00 — Лекция и медитация
  • 13:00−14:00 — Обед, прогулка
  • 15:30−18:00 — Лекция и медитация
  • 18:00−19:00 — Ужин, прогулка
  • 19:30−20:30 — Медитация
  • 20:30−22:00 — Свободное время, общение, баня
  • 22:00−06:30 — Сон
Четверг
24 апреля
  • 06:30−07:00 — Подъём
  • 07:00−09:00 — Хатха-йога
  • 09:00−10:00 — Завтрак
  • 10:30−12:00 — Финальная встреча. Итоги.
  • 12:00−13:00 — Обед
  • до 16:00 — Выселение, выезд
Преподаватель:
Глеб Мазаев
Имя в традиции Karma Wangyal.

Один из самых востребованных преподавателей хатха-йоги в России. Практикует с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».

Большой опыт регулярных горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
Подробнее о наставнике
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-дом в Завидово
Тверская обл, Конаковский р-н, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
Часто задаваемые вопросы: